铝箔保温袋作为风靡一时的便携手提袋,是使用铝箔锡纸复合珍珠棉作为材质,经过制袋机制作而成的一种袋子,属于可回收物。
泡脚的温度在40-45℃,过高的温度易引起脚部皮肤烫伤、脚部皮肤发红。此外,泡脚水太烫还可能会加重某些疾病,如心脏疾病的患者,泡脚水温过高会加速全身血液循环,增加心脏循环负担。
糖尿病足患者泡脚水温过高容易导致皮肤受损,造成皮肤溃疡感染。而40-45℃的水温是人体可接受的舒适温度范围,同时温热效应能够起到作用,达到促进血液循环的效果,即中医的温通经络、行气活血的效果,因此这个温度范围是较为贴切的。
泡脚的水量因泡脚桶大小而异,总的原则是既不能太少也不能过多,水位高度可以借鉴小腿“三阴交”穴位的高度,注意刚开始泡脚时水位不要太高,刚没过脚背就能开始泡,少量多次添加热水以不断调节水温,直至三阴交穴位处。
普通人群泡脚15-20分钟为宜,时间太长可能会引起心脏负荷过重、心跳加快,不利于健康。特殊人群如老人、孕妇、高血压患者等,泡脚时长控制在10分钟左右较为适合。
这两年泡脚人慢慢地多,一些明星也极力推荐各种泡脚桶,但是最适合泡脚的桶,当数木桶。木桶的保温效果比较好,而且非常耐用。
温馨提示:新买回来的木桶,建议先放置一段时间,让木桶的气味散尽,再使用会更好哦。泡完脚后,木桶应及时清理洗涤干净并存放在通风处,避免处于阴凉潮湿的环境,以免受潮发霉。发霉的木桶不宜接着使用,请定期更换。